Initiation à la marche nordique

Après un repérage du parcours par Amanda et Sébastien (membres du bureau) en forêt de Chambier fin mai, les adhérents des 2 groupes d’Activité Physique Adaptée (APA) de « Courir à Durtal » ont pu découvrir la marche nordique.

La séance du 4 juin proposée par Marine Duveau et celle du 18 juin par Laura Gautrais.
Coordination, légèreté, propulsion, bien-être en plein air… Les marcheurs ressortent avec quelques conseils pour bien marcher nordique !

Un cadre naturel idéal pour s’initier à cette activité dans les meilleures conditions ! Les marcheurs en ont profité pour récupérer le Tshirt du club distribué par Sébastien.

Merci à Marine Duveau et à Laura pour l’animation et le partage de leur expérience
Merci au club de Courir à Durtal pour leur dynamisme !